إاليكي بعض الارشادات والنصائح لتتمتعي ب أظافر بيضاء وصحية..
تعد الأظافر الجميلة إحدى اهم مقومات الجمال عند المرأة لكن الأظافر تتعرض بين الحين و الآخر إلى الإصابة بمشاكل تؤثر على مظهرها مما يتسبب في تشوه شكلها نتيجة التعرض للتكسر و التقصف و الاصفرار و غيرها من المشاكل.
قومي بدهن يديك و أظافرك باستخدام مرطب واق من الشمس قبل الخروج في الهواء الطلق مع الحرص على استخدام مرطب يحتوي على فيتامين هـ كي يعالج الجلد المتصلب حول الأظافر و يقوم بتقويتها و القضاء على الهشاشة و التقشر فيها.
الفيتامينات هي احد أكثر المواد التي تغذي الأظافر فإن ضعف الأظافر و جفافها يأتي بسبب نقص فيتامين أ و ج
و معدن الكالسيوم أيضا من الجسم لذلك قومي بتناول الأغذية التي تحتوي على هذه المعادن و الفيتامينات بكثرة متضمنة البروتين و الكالسيوم و من هذه الأطعمة البيض و اللبن و الجبن و الزبد.
قومي بفرك أظافرك باستخدام ليمون في الصباح و المساء و ابتعدي عن غسلها بعد القيام بهذه العملية ..
لأن وضع اليدين ذات الأظافر الضعيفة في ماء مختلط به ليمون و ملح كل يوم لمدة عشر دقائق في أربعة أيام يعمل علي
تقويتها.
اختاري مستحضرات تجميل الأظافر بعناية لأن بعض انواعها تتسبب في إصابتك بالطفح الجلدي.
احرصي على تناول الخيار الطازج كل يوم لأنه من الأغذية التي تساهم في تقوية الأظافر و زيادة صلابتها و جمال شكلها.
قومي بفرك أظافرك بالثوم كل يوم ثم اتركيها كي تجف ثم افركيها بليمونة.
لا تقومي بإزالة الجلد الرقيق الذي يحيط بالأظافر أو تحريكه تجاه الخلف لأن هذا يتسبب في إصابتك بالتهابات موضعية.
بعض المهام التي تقومين بها في منزلك تتسبب في اسوداد الأظافر..
لذلك إن أصبتِ بذلك قومي بغمر قطعة من القطن في ماء الأوكسجين ثم مرريها أسفل أظافرك و ستستعيد لونها الطبيعي على الفور.
لا تستخدمي طلاء الأظافر كثيرا و اهتمي بتجفيفها دوماً.
قومي بدعك اظافرك بالجلسرين أو الفازلين كل يوم قبل خلودك للنوم.
قومي بدهن يديك و أظافرك يوميا بمرطب مناسب قبل النوم و الأفضل أن ترتدي قفازين خصوصا مع القيام بالأعمال المنزلية الشاقة و غسيل الصحون.
جربي هذه الوصفة لأظافر بيضاء وقوية:
المكونات :
ملعقة زيت خروع - ملعقة زيت زيتون - عصير ليمون.
الطريقة :
قومي بخلط المكونات معا ثم ضعيها في إناء واحد و ضعي يديك فيها لمدة خمس عشرة دقيقة.....
إشترك بالنشرة البريدية
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء