كثيرا من السيدات يقعن في العديد من الأخطاء اليومية التي تتعلق بالعناية بالبشرة،
بداية من طريقة غسل الوجه إلى التقشير المفرط وصولا إلى طريقة إزالة الشعر الزائد وأمور أخرى عديدة.
اليكي هذه النصائح حتي تكوني انثي متألقة وجذابة
اولا إهمال نزع المكياج قبل النوم
يسبب العديد من الأضرار التي من شأنها ان تدمر البشرة؛ ويؤدي الي تلف خلايا البشرة وظهور البثور (حب الشباب). لذا احرصي
في نهاية اليوم على إزالة طبقات المكياج بمزيل لطيف مع تنظيف البشرة بالماء قبل النوم مباشرة.
ثانيا الإفراط في تقشير البشرة
يسبب الجفاف الزائد للجلد ومن ثم تحفيز الغدد الدهنية لإفراز كمية كثيفة من الدهون لترطيب البشرة. هذا ليس أمرا محببا كما تعتقدين،
حيث أن الدهون الزائدة تعمل على إغلاق مسام البشرة وتسبب ظهور البثور (حب الشباب)
ومن هنا يكفي تقشير بشرة الوجه مرتين فقط في الأسبوع باستخدام مقشر مناسب لنوع البشرة.
ثالثا وضع المكياج أثناء ممارسة التمارين الرياضية
أثناء ممارسة التمارين الرياضية تفرز البشرة العرق بغزارة
وعندما تضعين المكياجات على الجلد، فإنها قد تسيل وتقوم بسد المسام وعدم السماح
للبشرة بالتنفس وإخراج العرق بشكل سليم. وهو ما يؤثر على نضارة البشرة وربما يتسبب ذلك في ظهور الالتهابات
لذلك احرصي من الآن، قبل ممارسة اي انواع الرياضة على غسل وجهك جيدا.
وإذا كنت ترغبينفي ظهور وجهك مشرق، فيكفي وضع بعض من مرطب الشفاه الملون وطبقة من الماسكارا المقاومة للماء.
رابعا إهمال ترطيب بشرة الجسم
من أشهر العادات الخاطئة للعناية بالبشرة.
الاكتفاء في عملية ترطيب البشرة على الأجزاء المكشوفة من الجسم فقط مثل اليدين والوجه، فإن بشرة الجسم بحاجة مماثلة للترطيب المستمر؛
خاصة في مناطق الأرداف والثدي والقدم والرقبة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة
احرصي بعد الاستحمام على دهن بشرة الجسم بكريم غني بزبدة الشيا أو زيت جوز الهند واستمتعي ببشرة ناعمة الملمس
خامسا محاولة نزع الشعر النامي أسفل الجلد بالملقط أو بالأظافر يؤدي إلى إيذاء البشرة وحدوث جروح. لذا من الأفضل تقشير
البشرة وعمل كمادات ماء ساخنة على البشرة لفتح المسام ومن ثم السماح للشعر بالخروج دون إتلاف البشرة.
سادسا إهمال وضع الكريم الواقي من الشمس من أهم الأسباب المؤدية إلى ظهور تجاعيد البشرة والبقع البنية. لذا احرصي على وضع
كريم الوقاية من الشمس قبل الخروج بـ ١٥ دقيقة على الأقل لحماية بشرتك من تأثير أشعة الشمس الضارة عليها .
سابعا فرك العينين
بشرة العين من أكثر مناطق الجسم حساسية. لذا فإن فركها، سواء بقصد ازالة المكياج أو بدون قصد بسبب النعاس، يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط
الرفيعة مبكرا.
إذا كنت ترغبين في الحفاظ على جمال ونضارة عينيك، فاقلعي فورا عن هذه العادة.
ثامنا استخدام الصابون العادي غسل الوجه بالصابون العادي من أكثر العادات المضرة بالبشرة.
فالصابون العادي غالبا ما يحتوي على مواد كيميائية تضر بالبشرة. لذا يجب استبداله بغسول تنظيف أو بصابون طبي غني بالمواد الطبيعية.
تاسعا : لمس البقع او الحبوب التي تظهر في الوجه بالأيدي
كثيرا من الفتيات لا يستطعن منع أنفسهن من ملامسة البثور::حب الشباب:: بأصابع الأيدي، وهو ما يتسبب في نقل البكتيريا الموجودة في الأيدي إلى بشرة
الوجه من ناحية، وانتشار الحبوب في أجزاء مختلفة من الوجه من ناحية أخرى.
لذا احرصي علي عدم لمس هذه الحبوب . وإذا شعرت بالرغبة في حك وجهك ، فقومي بغسل وجهك على الفور
رابعا إزالة الشعر الزائد بعد الاستحمام
إذا كنت تخططين لإزالة الشعر الزائد بالموس، تجنبي القيام بذلك بعد تعريض ساقيك للماء لفترة تزيد عن ١٠ دقائق.
فالبشرة تكون رقيقة وسهلة التجعد مما يصعب الوصول إلى جذور الشعر وقد يسهل تعرضها للجروح.
إشترك بالنشرة البريدية
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء