في اوقات الصيف والاماكن المزدحمة عادة ماتشتم الروائح الكريهة التي تزعج الكثير منا وذلك نتيجه درجات الحرارة المرتفعة اليكم بعض الطرق والنصائح التي سوف تساعدكم علي التخلص من هذه المشكلة والتي تزعجكم::::::::
1_ الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية ايضا وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات باليوم
2_ تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والمكسرات.
3_ الاكثار من اكل الفواكه والخضروات الغنية بالكلوروفيل مثل السبانخ البقدونس الخس الجرجير….
4_كذلك لابد من عمل تنظيف عام داخلي للجسم مرة كل سنة علي الاقل.
يمكن تنظيف الجسم داخليا بشرب مغلي الأعشاب المفيدة للقولون وذلك لطرد السموم من الجسم.
5_تجنب الإمساك
وشرب الماء الصحي بكثرة لتنظيف الجسم.
هذه الخلطة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق:
نصف كيلو جرام بطاطس - جزر. - عود واحد كرفس - كوب كبير من الماء النظيف.
الطريقة: تقطع البطاطس والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد عصره .
كما يوجد طرق اخري طبيعية منها
1_عصير اللفت : تعصر بعض ثمار اللفت للحصول على ماء ملء ملعقتين او ثلاث من العصير ويستخدم هذا العصير في
دهان تحت الإبطين، بعد أخذ حمام ماء وعندها ستختفي الرائحة الكريهة لفترة طويلة
2_يجب ازالة شعر الابط باستمرار لان وجود الشعر يعمل على زيادة العرق وتكون البكتريا وتراكمها فتظهر رائحة العرق الكريهة.
إشترك بالنشرة البريدية
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء